教学内容

一、学习乒乓球推挡   二、游戏：托球迎面接力

教学目标

1、认知目标：通过学习，学生能正确了解乒乓球推挡技术的动作要领；

2、技能目标：使80%学生初步掌握乒乓球推挡技术，提高学生控制球能力。

3、身体健康目标；发展学生柔韧性，灵敏性与协调性；

4、情感目标：培养学生遵守纪律，团结合作的精神，体验成功和进步的喜悦。

课序

时间

预计

次数

教学内容

教师活动

学生活动及队形

准备部分

8´

2´

6´

一、集体整队报告人数

二、师生问好

三、宣布课的内容

四、慢跑

五、广播操《舞动青春》

1、教师观察学生集合情况；

2、宣布课的内容及要求；

3、检查服装；

4、安排见习生；

5、组织学生慢跑热身

1、学生整队要做到快、静、刘；

2、明确本节课内容和要求；

3、慢跑时，队形整齐，速度平缓均匀；

4、做操时要有力度、节奏鲜明。

基本部分

32´

22´

10´

10

6-8

3

一、学习乒乓球推挡（一）动作要领：（以真拍为例）虎口张开，正握拍，拇指，食指第一指节扣住拍面后沿拇指松，食指紧，中指、无名指及小指站叠，以中指第一指节抵住拍面反面，曲肘沉肘收于胸腹间，拍面向前，稍前压，伸时向前，腕扣住，击球过网到对面，左脚稍前成斜开立。

教学重点：击球用力方法与用力方向

难点：击球时机与上下肢协调

二、游戏：托球迎面接力

游戏规则：一手持拍托球（行进中不得用手触球），行进到对面交于同伴进行接力，球掉下后要拾球回到掉的地方继续前行，不能串道，直至全组完成一次，先完成组获胜。

1、讲解推挡动作要领；

2、指导学生持拍无球动作练习；

3、示范讲解推挡动作；

4、组织学生分组练习；

5、巡回指导，纠正错误

1、讲解游戏规则；

2、组织学习练习；

3、组织学生比赛

听讲解年示范队形

1、听讲解，看示范；

2、模仿练习；

3、分组进行练习，组织与要求

两人一小组，四至六人一大组，每一大组一张球合，轮换练习，相互学习，积极探讨，共同提高，练习与拾球时有序，注意安全。

1、认真听游戏规则；

2、练习探讨；

3、积极参与，并为同伴加油鼓劲。

要求：1、严格遵守规则；

2、注意安全；

3、积极参与，力争胜利。

结束部分

5´

一、放松练习

1、甩手、抖肩；

2、闭目深呼吸；

二、总结本次课；

三、安排收回器材；

四、师生再见，宣布下课。

1、讲解练习方法；

2、组织学生练习；

3、总结本次课；

4、组织学生收还器材。

5、宣布下课。

放松队形

1、听教师口令进行放松；

2、课堂评价和积极参与

场地器材

篮场1个

乒乓球台11张

录音机1台

乒乓球拍47块

乒乓球46个

预计负荷

预计练习密度

40%-42%

平均心率

125-135次/分

课后反思