每项活动或工作的结束都有许多总结之处，对于我们刚刚结束的体育高考训练同样也不例外，尽管已经过去了，总体上考的也不错，但仍有许多不足之处，这些不足也正是给我带来了许多的遗憾。

选材把不准：我都是按经验来做事，有些学生练到后来感觉肯定不行，有的结果就是不行，而有的你感觉行但未必就行，所以也有自己许多把不准的方面，或许自己还存在着一些侥幸心理，尽管工作是允许失败的，但看到学生没有成功心里多少还是有些不快的。如女生狄倩，当时感觉她把握挺大的，没有达到预期的效果，除了有她自身的个性不适宜练体育以外，还有就是我们选材的时候尽管从体型、预计等方面进行了推算，由于她自身的因素成为了阻碍她成材的关键，训练了两年还是有很多遗憾，毕竟对学生来讲影响是一生的。如果当初能从她的动作能力上能够给予准确的判断，也就不会有现在的遗憾了。

伤病太多：总结下来有8人左右有不同类型的拉伤，而大多是大腿拉伤，而且拉伤的学生影响时间都比较长，有的几个月，有的半年，大大影响了学生的正常训练，没有冬训与赛前训练的学生，在考试期间其问题是非常明显的。其原因是我推测是与我们的要求有关，平时要求严格，要求学生做动作大部分都要全力去做，强度大而且持续时间长的时候很容易造成学生大腿肌肉拉伤。对学生要求绝对是正确的，学生不敢有半点懈怠，能大大提高训练的积极性，但带来的负面效应就是容易疲劳，造成伤病。我从一篇训练的文章中也了解到，平时训练的跑跳应该以放松为主，大多以90%以上的速度为准，以次推断学生拉伤大多与我们的要求有关。因为拉伤而不能达到要求的徐飞应该是一个典型了。

技术要求有异议：有一个关键我一直与教研员有争议，我认为立定三级跳远的着地应该是全脚掌，而教研员则要求后脚跟着地迅速过渡到前脚掌，在训练中我也发现学生很难处理，个别学生着地后有比较剧烈的脚跟痛，其他学生的过渡也慢，而且在平时的跳跃中大部分学生都是翘起脚尖跳，造成学生腿部紧张。因为没有权威我只好保留我的意见，但这种保留证明致使学生部分成绩难以提高。也因为我们教练员认识误区，平时安排立定三级跳远练习较少，造成学生不会跳。其实，这项内容是最容易提高的，只要你有弹跳，节奏掌握好了，只要把大腿提高到水平面，基本动作就掌握了，你越是要求的多，强调的多，学生反而不会跳了。因此，大部分学生的立定三级跳远并没有实质性地提高，原来在2008年3月份的成绩和现在的成绩没有提高多少，这恐怕是比较大的一个遗憾了。

问题突出的应该提早劝退：学生如果大部分成绩平平，没有突出的项目，也没有拼搏的精神与良好的心态，这样的学生注定是要失败的，应该早一点离开训练队伍，这对谁都好。狄倩是如此，没有特长，学也学不来，拼也拼不出。蒋鹏远，各方面不算突出，但也不算太差，还是有希望的，但就是身体宽，腿粗，影响跳跃，对腰的影响比较大，经常腰痛，结果在考试中问题就暴露出来了。其实以前也看出名堂来了，再加上有点偷懒，又对自己过于自信，结果却成了自满。我们对他也总是抱有希望，所以没有劝退，结果还真不行。